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輕輕鬆鬆吃出健康

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養生精奧常翻閱? 食療治疾得益深
居家飲食一寶典? 食療養生兩相宜


想怎麼吃就怎麼吃的食療養生智慧

飲食有節度百歲? 道法自然享天年
一看就明? 一聽就懂? 一學就會? 一用就靈房貸利率計算excel-青年創業貸款銀行-桃園市小額借款

傳統的中醫食療法利用辯證理論,充分應用藥膳的治療作用,對人體陰陽氣血進行調和,可有效達到提高人體健康的目的。通過食品來調節生理狀況,其歷史悠久、內涵豐寓、實用可靠的健體延年的食療方法,越來越受到世人青睞,中醫「藥食同源」的理念越來越被世界認可。隨著現代醫學模式的轉換,對疾病本質的認識不斷加深,國際社會已經公認許多慢性病可以通過飲食調理達到預防、治療的目的。

本書濃縮了幾千年來養生食療的精華,精選數百條偏方,同時結合現代的食療理論,堪稱是一部集養生、防病、治病於一體的難得的百科全書。

作者簡介

劉景義

長期從事於中醫養生科研工作,曾參與多個中醫學術交流活動,對中醫文化以及中醫保健養生理論有著自己獨特的見解,並在多個重要醫學刊物上,先後發表有關食療養生的學術論文十餘篇。《輕輕鬆鬆吃出健康》是作者的嘔心力作,不僅凝聚了作者多年的心血和經驗,更結合了現代科學養生之法,從更深層揭示食療養生的秘訣。



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