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莊雅惠排毒大全－排毒做得好，容貌心境都不老
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博客來童書百科
★ 第一本針對各年齡層設計的排毒養生書
容光煥發的好氣色，源於健康無負擔的身體
趕緊把體內毒素排乾淨，讓自己愈活愈亮麗、愈活愈年輕
排毒是當前熱門的養生法，但你知道毒素是什麼？
又是如何產生的？怎麼做才能確實把毒素排出體外？
知名醫師莊雅惠以其專業背景及多年看診經驗，融合中西醫觀點，教你用各種茶飲、藥膳、藥浴及穴位按摩等方式，清除體內種種致病毒素，不讓酒精、菸害、黑心食物、藥品……等，傷害你的健康。
這些簡易的養生法也可進一步讓你的五臟六腑更強壯、預防邪氣入侵，減少疾病發生的機率；同時還能增強「心靈的抵抗力」，不讓憂鬱、焦慮等情緒悄悄入侵。
莊醫師針對每個年齡層都設計了多種排毒妙方，只要能持之以恆地確實執行，一定可以讓你的身體愈來愈輕健，而且容光煥發，從裡面漂亮到外面。
作者簡介
莊雅惠
莊雅惠中醫診所院長、台北市立聯合醫院和平院區兼任主治醫師、漢補世家中醫顧問、味全生技中心顧問暨長春養生館網站館長、中視「生活新鮮報」養生小叮嚀單元主講人、復興電台「生活百分百」藥膳養生單元主講人、東森電台「東森早餐──健康俱樂部」中藥魔法箱主講人、漢聲電台「早安銀髮族」「健康一百分」「幸福家族」藥膳養生單元主講人。
著有《我家小孩變聰明》、《莊雅惠 過敏Bye Bye》、《莊雅惠 全家人的保健藥膳》等多本暢銷書。
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